Új Nő klubest – Beszélgetés Mátyus Zoltán pszichoterapeutával a mindennapi szorongásainkról

2022. December 08. 18:30


Cím és elérhetőség

Fő utca 58/A, 929 01

Dunaszerdahely, Szlovákia

0905 975 880

office@ujno.sk

Tovább az esemény weboldalára


Megosztás

footer twitter icon email share icon footer facebook icon
Tartsatok velünk az Új Nő második klubestjén!
  • Időpont: 2022. december 8. (csütörtök), 18.30
  • Helyszín: a Sagax Klinika kávézója, Dunaszerdahely
  • Vendégünk: Mátyus Zoltán pszichoterapeuta
  • Témánk: Mindennapi szorongásaink
Mátyus Zoltán pszichoterapeutával a mindennapi szorongásainkról beszélgetünk. A feszültség ugyanis, amelyet naponta érzünk, nem kizárólag a személyes élményünk: minden hivatalos statisztika a szorongásos zavarok emelkedéséről számol be.
Meg kell tanulnunk különbséget tenni azok között a dolgok között, amelyekre személyesen is hatással lehetünk, illetve azok között, amelyek tőlünk függetlenek. Utóbbiakat csak elfogadni tudjuk, míg az előbbiekért aktívan is tehetünk… Éppen ezért nagyon fontos a stressz-szintünk szabályozása, s hogy minden nap eddzük pszichés ellenállóképességünket. „Nem tudod leállítani a hullámokat, de megtanulhatsz lovagolni rajtuk.”
  • Beszélgetésünk során az alábbi kérdésekre keressük a választ:
    – Mi is az a szorongás?
    – Hogyan eddzük a lelkünket?
    – Hogyan kezeljük a szorongást?
Mátyus Zoltánnal Olláry Ildikó és Darnay Krisztina beszélget. A belépés INGYENES! Asztalfoglalás szükséges: +421 905 975 880 vagy office@ujno.sk